La vera, costante, difficilmente sormontabile difficoltà del qigong è riuscire ad entrare in condizione di profonda quiete fisica e mentale. Molti grandi  maestri hanno elaborato delle pratiche, dei pensieri, spesso comprendono dei suoni, che favoriscono e innescano questo proc

      Nel qi gong medico il lavoro che andiamo a fare con movimenti semplici, dolci e lenti, è finalizzato a fare muovere velocemente l’energia dentro il nostro corpo; in modo che nutra al meglio gli organi e gli apparati e l’intero organismo. Se mi irrigidisco, m

Ci sono stati molti iscritti a Cavenago Brianza e così, invece di un corso ne facciamo due. Fantastico! Appuntamento per il primo gruppo: mercoledì 10 ottobre alle 20.30. Incontro con il secondo gruppo: giovedì 11 ottobre alle 20.45. Sarà sicuramente un’esperienza stimolante ed

  Per entrare in stato di quiete, dobbiamo portare l’attenzione in un punto al nostro interno e ascoltare, percepire e capire che cosa sta succedendo dentro. All’inizio è obiettivamente difficile: la nostra mente è sempre in attività, c’è una continua sovrastimo