Nel qi gong medico ci sono parecchie pratiche ispirate ad un animale. La prima che mi viene in mente, adatta a quest’autunno che si sta trasformando in inverno è la tigre, che Kazu sta eseguendo nella foto. Quando i cinesi praticano ispirandosi ad un animale, non simulano l̵

La pratica del qi gong medico segue il cambiamento climatico e va accordata alle stagioni. In Primavera l’energia è florida, intorno a noi tutto si sviluppa in modo rigoglioso ed esuberante. Nella natura spesso gli animali hanno il periodo del calore, segno che l’energia y

  Per entrare in stato di quiete, dobbiamo portare l’attenzione in un punto al nostro interno e ascoltare, percepire e capire che cosa sta succedendo dentro. All’inizio è obiettivamente difficile: la nostra mente è sempre in attività, c’è una continua sovrastimo

  Per la medicina tradizionale cinese, tutto l’universo  è permeato da un’unica energia  il QI, che assicura tutte le trasformazioni, ogni manifestazione e forma di vita. Nell’essere umano, microcosmo nel macrocosmo universale, il qi assume nomi diversi a second