Amici di Qigong gentile ciao. Abbiamo passato quest’estate  piovosa e fredda praticando molto e adesso stiamo benissimo, siamo pieni di entusiasmo. Ora stiamo concludendo le trattative con i Comuni di Cavenago Brianza e Cernusco sul Naviglio per spazi confortevoli. Inizieremo ad

A settembre riparte il corso di Qigong organizzato dal Comune di Cavenago Brianza. Il corso sarà in due moduli da 16 lezioni che si terranno il giovedì dalle 20.45 alle 22.15, alle palestre scolastiche di Via San Giulio. Per il primo modulo, sarà possibile iscriversi in Biblioteca dal

Organizzati dal Comune di Cavenago Brianza, riprendono i corsi di qigong il mercoledì o il giovedì sera dalle 20.30 alle 22.00. Il costo del modulo 10 lezioni è di 104 euro. La lezione di prova gratuita è prevista per il 16 gennaio e il corso inzierà il 23-24 gennaio. Scarica il volan

Ci sono stati molti iscritti a Cavenago Brianza e così, invece di un corso ne facciamo due. Fantastico! Appuntamento per il primo gruppo: mercoledì 10 ottobre alle 20.30. Incontro con il secondo gruppo: giovedì 11 ottobre alle 20.45. Sarà sicuramente un’esperienza stimolante ed

Dopo le vacanze è tempo di riprendere la vita normale. Alla ripresa del lavoro, bisogna pensare ad un’attività di movimento che ci aiuti a tenere il corpo in buone condizioni e ci consenta di scaricare le tensioni fisiche che andremo ad accumulare. Ma in parallelo è necessario t

Abbigliamento  morbido, confortevole che non stringa. Data la stagione che sia anche caldo.Scarpe da palestra basse e comode.Da evitare scarpe con il tacco oppure calze.Portare una stuoietta per fare a terra le regolazioni iniziali.