Raccogliere energia ci aiuta ad entrare in condizione di quiete e rilassamento e…scalda le mani 😉 Testa Premere la sommità del capo Massaggiare con piccoli cerchi le tempie Percorrere con le mani affiancate in punta di dita il cuoio capelluto Strofinare le

Finalmente iniziano i Sabati pomeriggio di Qigong gentile. In attesa di potere iniziare a lavorare all’aperto, nel verde, vicino all’acqua e fra gli alberi ne abbiamo fissati tre: Inverno il 15 dicembre Primavera 16 marzo Estate 8 giugno.   Tutti e tre avranno luogo a