Sabato 23 maggio, dalle 15 alle 19, nella sala Danza di Palazzo Archinti a Mezzago, nell’ambito della manifestazione “La sagra dell’asparago Rosa”, si terrà un seminario pratico di tecniche della longevità cinesi, per trovare la quiete del corpo e della mente.
La quiete nel corpo significa rilassamento e distensione, quindi meno tensioni tendino-muscolari, blocchi articolari, dolori e un migliore funzionamento di organi e apparati.
La quiete nella mente porta al silenzio interiore, alla pace emotiva e alla serenità di spirito.
Nel corso del pomeriggio, verranno proposti anche elementi base di dietetica cinese.
Il seminario è gratuito, per potere lavorare in modo confortevole, è meglio indossare maglia e pantaloni comodi e scarpe senza tacco.
Se siete curiosi di conoscere il programma dell’intera manifestazione in pdf.
