Qigong gentile in questa calda estate, ricca di stimoli e tempo, proporrà alcuni libri che vanno nella direzione del prendersi cura di sé.
Libri semplici e adatti a tutti, che possano regalare spunti preziosi di riflessione, aprire delle finestre nel cielo azzurro, libri gentili appunto 
La prima proposta è un libro delizioso del maestro Thich Nhat Hanh, che sarà impossibile non rileggere
Un piccolo volume, dove si alternano considerazioni, storie e meditazioni. Che racconta come, partendo da un’attività quotidiana come il camminare, si possa riuscire ad entrare in contatto profondo con sé stessi, per potere vivere pienamente il qui e ora.
Qual’è la pagina che mi sorpreso di più?
Quella in cui l’anziano Maestro racconta che a volte cammina per il suo papà o per la sua mamma.
Il suo papà non ha saputo o potuto camminare in consapevolezza, godendosi momento per momento, quindi lo fa per lui ed entrambi ne traggono beneficio…camminare con amore per chi è stato prima di noi…camminare in pace per chi arriverà dopo…
Camminare in consapevolezza, assaporando la gratitudine di essere vivi, guardando con la meraviglia del bambino tutto quello che c’è attorno.
