Dopo le vacanze è tempo di riprendere la vita normale.
Alla ripresa del lavoro, bisogna pensare ad un’attività di movimento che ci aiuti a tenere il corpo in buone condizioni e ci consenta di scaricare le tensioni fisiche che andremo ad accumulare. Ma in parallelo è necessario trovare qualcosa che ci aiuti ad essere più in armonia con noi stessi, a fronteggiare lo stress e a contenere e bilanciare le emozioni eccessive.
Il qi gong, basato sulla millenaria medicina tradizionale cinese, è in grado di aiutarci a fare tutto questo.
Quest’anno potremmo pensare ad un corso di qi gong per andare a lavorare a tutto tondo su di noi, alla scoperta delle pratiche migliori per tenere in forma corpo, cuore e mente.
Il corso si terrà alla Palestra delle Elementari in Via San Giulio a Cavenago di Brianza (A4 uscita Cavenago)
Si svolgerà in dieci incontri il mercoledi sera a partire dal 10 ottobre 2012
Per le iscrizioni: Ufficio Cultura Comune 02 95241491/02 95241492 entro il 25 settembre
