Il mio gelsomino giallo è in fiore. Non c’entra con i Sei Suoni ma volevo utilizzare questa immagine per fare gli auguri per il 2020. Che sia un anno che abbia un buon progetto di base che faccia da filo conduttore e che consenta di continuare ad esplorare, ascoltare, accettare,

    La mitica figura del drago nella cultura cinese rappresenta fortuna e prosperità. Con i suoi movimenti sinuosi, questo animale fantastico attraversa i cieli, per portare la pioggia benefica ai campi assetati. Da millenni nella cultura orientale ci sono molte pratiche di

Quando abbiamo un dolore o una rigidità in qualche parte del corpo, istintivamente portiamo sopra la parte in crisi, una o due mani e semplicemente risolviamo il problema. Una capacità innata che in condizioni normali non usiamo. Un vero peccato perché con un massaggio semplice di poc

La moxa è una tecnica molto antica che utilizza il calore per curare una serie di disturbi. E’ basata sulla Medicina Tradizionale Cinese e utilizza i meridiani e gli agopunti per stimolare gli Organi connessi e le loro funzioni. La stimolazione avviene essenzialmente con dei sigari di

Questa tavola è l’ immagine con cui il maestro Mantak Chia  spiega ai bambini dove sono collocati gli Organi Interni a cui sorridere. Personalmente la trovo simpatica e divertente e la uso molto volentieri. I colori e gli Organi sono: rosa – Polmoni rosso – Cuore verde 

Ciao sono Maria Okada e oggi inauguro lo SCRIGNO di QIGONG GENTILE online. Al suo interno informazioni che racconteranno come usando tecniche semplici, davvero alla portata di tutti, si possa andare ad intervenire su problemi di salute e a migliorare la propria qualità di vita.  Ci sa

Camminata di Rene nel parco lussureggiante Un medico che conosce bene il Qigong gentile, mi ha inviato per delle lezioni private una sua paziente  anziana che soffre di osteoporosi. Mentre la signora mi raccontava le sue difficoltà e lo sperdimento che le procuravano la osservavo, min

Kazu esegue la Camminata della Scimmia. L’antichissimo gioco degli animali è una pratica terapeutica cinese molto efficace per lavorare sull’energia interna e stimola il funzionamento di Organi e Visceri, ne esistono tantissime versioni. Il maestro Li Xiao Ming ne propone

Il terzo anno della Scuola del maestro Li Xiao Ming prevedeva le Camminate curative. Lo ricordo come un anno complesso, il fatto che a  settembre fosse prevista la prima sessione di esame, in qualche modo guastava la magia dell’esplorazione. Oltrettutto il programma era tosto e

  In queste settimane abbiamo introdotto il Zhan Zhuang, la famosa pratica dell’albero immoto e Kazu ed io ci alterniamo alla conduzione. Ogni settimana elaboriamo una traccia diversa per aiutare i corsisti a portare l’attenzione consapevole dentro in un percorso, let