Il mio gelsomino giallo è in fiore. Non c’entra con i Sei Suoni ma volevo utilizzare questa immagine per fare gli auguri per il 2020. Che sia un anno che abbia un buon progetto di base che faccia da filo conduttore e che consenta di continuare ad esplorare, ascoltare, accettare,

Con questa pratica nel 2002 ho scoperto il Qigong. Era un periodo complicato e difficile, tanto io quanto mia figlia eravamo convinte che l’altra fosse fuori come un balcone e che per discutere meno e meglio, fosse necessario un lavoro di riequilibrio e centratura interni. Dopo

  Attivare un vero cambiamento si può a condizione di partire realmente da sé stessi. Lo si può fare in un qualsiasi momento, ma in qualche modo a fine d’anno siamo più portati a fare bilanci ed elaborare nuove strategie. Quindi fermiamoci un attimo, guardiamo dentro e chie

  In questi giorni in rete, mi è capitato di leggere più post sulla pratica quotidiana nel Qigong. Quando io chiedo agli amici di Qigong gentile che frequentano le nostre lezioni che cosa fanno a casa, ci sono momenti di imbarazzo e risposte evasive, poi molti dichiarano di fare

  Siamo pronti per partire con il secondo modulo di Qigong gentile, ecco le date. Obiettivo: arrivare in primavera nella migliore forma , possibilmente evitando raffreddore, influenza, stanchezza. E’ possibile iniziare il percorso ora, a lezione ci sono sempre due istruttori, un

  Stamattina il mio GRAZIE va a voi amici praticanti di Qigong gentile perché ci siete davvero, perché entrate in questo mondo nuovo e vi confrontate senza riserve e timori, soprattutto sapete scambiare e condividere. Fate diventare il Qigong un nuovo modo di pensare, di entrare

E’ una pratica di antica origine, semplice da fare, che stimola e potenzia il funzionamento degli organi interni. Per la prevenzione può essere fatta ripetendo tutti i suoni in successione, per un disagio o un problema contingente si scelgono gli organi collegati e si lavora su quello

Amici di Qigong gentile ciao. Ovviamente ciao anche a chi è venuto a dare un’occhiata e non sa se diverremo amici 😉 In queste settimane di vacanza o perlomeno relax, tutti stiamo pensando che cosa faremo da settembre in poi per noi stessi. Anche noi stiamo programmando per i nuo

La Formula MaNi è il mantra che ho ricevuto in dono dal maestro Li Xiao Ming. Ho intuito subito che il suo era un regalo di valore che avrebbe cambiato la mia vita.Era l’unica pratica che mi faceva sentire completamente a mio agio.Per un anno l’ho fatta parecchie volte tut

In questi anni ho sperimentato e lavorato molto con la Formula MaNi. Ho ascoltato grandi maestri, mi sono confrontata con altri istruttori di qigong,ma soprattutto lezione per lezione,l’ho fatta fare a tante, tantissime persone e in mille modi diversi. Mi sono resa conto che è d