La mitica figura del drago nella cultura cinese rappresenta fortuna e prosperità. Con i suoi movimenti sinuosi, questo animale fantastico attraversa i cieli, per portare la pioggia benefica ai campi assetati. Da millenni nella cultura orientale ci sono molte pratiche di

Quando abbiamo un dolore o una rigidità in qualche parte del corpo, istintivamente portiamo sopra la parte in crisi, una o due mani e semplicemente risolviamo il problema. Una capacità innata che in condizioni normali non usiamo. Un vero peccato perché con un massaggio semplice di poc

Kazu esegue la Camminata della Scimmia. L’antichissimo gioco degli animali è una pratica terapeutica cinese molto efficace per lavorare sull’energia interna e stimola il funzionamento di Organi e Visceri, ne esistono tantissime versioni. Il maestro Li Xiao Ming ne propone

Il terzo anno della Scuola del maestro Li Xiao Ming prevedeva le Camminate curative. Lo ricordo come un anno complesso, il fatto che a  settembre fosse prevista la prima sessione di esame, in qualche modo guastava la magia dell’esplorazione. Oltrettutto il programma era tosto e

  Qigong gentile nei suoi corsi e nelle sue lezioni private, propone le Camminate degli Organi del maestro Li Xiao Ming. Sono tecniche di grande efficacia per la quotidianità, perfette anche per affrontare problematiche acute o croniche. Queste Camminate regolano il Qi negli Orga

  Siamo pronti per partire con il secondo modulo di Qigong gentile, ecco le date. Obiettivo: arrivare in primavera nella migliore forma , possibilmente evitando raffreddore, influenza, stanchezza. E’ possibile iniziare il percorso ora, a lezione ci sono sempre due istruttori, un

” Il taoista indica la via” Amici di Qigong gentile, in attesa di ripartire insieme con la pratica a settembre, adesso è il momento giusto per decidere su cosa lavorare questa estate con il qigong. Amo molto questa disciplina, è uno strumento formidabile per imparare ad as

Questa è una pratica molto antica, mantenuta segreta nei Monasteri Taoisti per centinaia di anni, ed era rigorosamente proibito rivelarla al pubblico. Il maestro Pang Ming, inventore dello Zhineng qigong,  l’ha fatto conoscere al mondo intero. Nel suo ospedale di Heibei questa p

                                                                                                    Antichissima pratica taoista usata per ottenere la regolarizzazione del metabolismo. E’anche una rapida tecnica per distendere la schiena e la zona lombare in particolare. Equilib

  Martedì 9 maggio alla sera, nella palestra della Scuola primaria a Cambiago, sperimenteremo tante tecniche di Qigong gentile per mantenere la schiena in buone condizioni e recuperare flessibilità ed elasticità. (Maggiori informazioni nel post precedente). Essenzialmente sarà un