Qigong gentile nei suoi corsi e nelle sue lezioni private, propone le Camminate degli Organi del maestro Li Xiao Ming. Sono tecniche di grande efficacia per la quotidianità, perfette anche per affrontare problematiche acute o croniche. Queste Camminate regolano il Qi negli Orga

  In queste settimane abbiamo introdotto il Zhan Zhuang, la famosa pratica dell’albero immoto e Kazu ed io ci alterniamo alla conduzione. Ogni settimana elaboriamo una traccia diversa per aiutare i corsisti a portare l’attenzione consapevole dentro in un percorso, let

  Siamo pronti per partire con il secondo modulo di Qigong gentile, ecco le date. Obiettivo: arrivare in primavera nella migliore forma , possibilmente evitando raffreddore, influenza, stanchezza. E’ possibile iniziare il percorso ora, a lezione ci sono sempre due istruttori, un

                  Le pratiche di Qigong gentile richiedono la guida ininterrotta della consapevolezza. La respirazione è controllata e rallentata, il corpo è consapevolmente rilassato, i movimenti sono lenti e morbidi e difficilmente faticosi. La coscienza insieme all’attenzione regol

  Stamattina il mio GRAZIE va a voi amici praticanti di Qigong gentile perché ci siete davvero, perché entrate in questo mondo nuovo e vi confrontate senza riserve e timori, soprattutto sapete scambiare e condividere. Fate diventare il Qigong un nuovo modo di pensare, di entrare

  Il titolo volutamente provocatorio nasce dal fatto che capita di avere un rapporto ambivalente con essa, ci fidiamo ciecamente delle sue analisi senza verificare ulteriormente oppure ci sentiamo prigionieri di quella che riteniamo una lettura limitata e limitante. E’ capi

Niigata Lo staff di Qigong gentile ha finito le sue splendide ferie ed è pronto per iniziare i corsi. Martedì 2 ottobre si inizia a Cambiago e mercoledì 3 ottobre invece a Mezzago. C’è la possibilità di fare una lezione gratuita di prova. Per informazioni e qualsiasi dubbio chia

Nell’immagine il maestro Shen Hongxun mi corregge la postura, durante un seminario a Diano Marina nel 2006 Proseguo con le riflessioni sul Qi patogeno tratte da lezioni del maestro Shen Hongxun. Nel post precedente parlavo del Qi patogeno, che cosa è, come si manifesta, dove si

Maestro Shen Hongxun La prima volta che ho sentito parlare di Qi patogeno che lui ha nominato “Binqi”, è stato molti anni fa in un seminario del maestro Shen Hongxun. Una lezione lunga, articolata, difficilissima che mi aveva lasciata frastornata, perplessa e anche scettic

  Il grosso problema di questo tipo di progetto è che invariabilmente ti capita il giorno in cui la tua pratica, per una ragione o per l’altra diventa impossibile farla. Ci si resta sempre male, la sensazione è quella di avere invalidato il lavoro, è sicuramente frustrante.