Oggi è il primo giorno di primavera! Un giorno particolarmente propizio per la pratica. In Giappone è un giorno di festa (Setsubun), che fa parte dei festeggiamenti del nuovo anno, si accompagna con dei riti per purificare il male dell’anno precedente e scacciare gli spiriti mal

Il 3 febbraio inizia la primavera che termina il 4 maggio. La natura inizia a rianimarsi nel segno della nascita e della crescita. L’energia yin, immagazzinata nell’inverno, torna in superficie e si mette in movimento; esattamente come il pesce che lascia il fondale dove ha trovato ri

  E’ un’antica pratica taoista che porta il proprio sorriso dentro gli organi interni, sente e percepisce l’energia bloccata e la libera trasformata in energia positiva e curativa. E’ una meravigliosa pratica di quiete, che non richiede sforzi ed è da subi

I calendari tascabili di pratica, con evidenziate le giornate dove la pratica è più feconda. Sono bellissimi, mi piacciono molto. Brava Madoka, un progetto delizioso! Faranno piacere e compagnia  a molti amici qi gong per la pratica di un anno. Oggi è il 19 “Il grande freddoR

Per tenere fede al suo nome “Grande freddo” e per forse anche per salvare la dignità, sta iniziando a nevicare. Le paperelle sono determinate a non dare soddisfazione, nuotano nel laghetto che si è sghiacciato in questi giorni ed ostentano indifferenza. Nessun cedimento ne

Oggi è una giornata feconda, è importante praticare. E’ una magnifica giornata, al sole si sta bene. Potete fare qi gong fuori oppure dentro. Qualsiasi pratica che vogliate  fare, è perfetta…diciotto forme… una camminata… dei suoni… una pratica di quiete&

  Il team Okada.it di eccellente umore in primavera, dopo la Camminata Fegato-Milza Le camminate terapeutiche, sono pratiche di sincronizzazione del respiro con i movimenti del corpo, per ottenere la regolazione dell’energia vitale negli organi. Vengono usate a rotazione ne

Maria che pratica l’apertura delle acque. Partiamo dal concetto di base. Negli esseri viventi lo stato di salute è un condizione di equilibrio ed armonia, assicurata dal libero fluire dell’energia vitale nel corpo. L’energia vitale che permea l’intero corpo, consente

Kazu pratica LA SCIMMIA   Partiamo dal concetto di base : per gli esseri viventi lo stato di salute è un condizione di equilibrio ed armonia, assicurata dal libero fluire dell’energia vitale nel suo corpo. Se ci sono dei rallentamenti o blocchi nella circolazione energetica, si v

    Mercoledì e giovedì nella palestra delle scuole elementari. Iscrizioni dal 7 gennaio 2013 in biblioteca.