Le pratiche qigong sono l’osservazione e l’applicazione di ciò che avviene in natura, quindi la pratica segue sempre il cambiamento climatico e va accordata alle stagioni. Ad aprile siamo nella stagione di mezzo tra l’inverno yin caratterizzato dal freddo,dalla poca luce,dalla n

Auguri sinceri per un anno quieto e sereno ma interessante e stimolante da Kazu, Madoka e Maria. Adesso stiamo andando verso la primavera, le giornate hanno già iniziato ad allungarsi, dobbiamo rafforzare l’energia vitale per non ammalarci,  sarebbe un ottimo momento per scoprir

I sei anni della scuola del maestro Li Xiao Ming, mi hanno consentito di scoprire e studiare molte tecniche qigong, ma l’anno in cui abbiamo lavorato sulle camminate è stato il più emozionante. Per me è stato a pieno il fascino della scoperta, ma anche l’intuizione del pot

A Mezzago, oltre al mercoledì, si potrà praticare qigong gentile anche il giovedì. Abbiamo pensato a due fasce orarie: dalle 9:30 alle 11 e 20 alle 21.30 per venire incontro a chi ha la disponibilità solo alla mattina o a chi fai i turni. I due corsi del giovedì seguiranno lo stesso p

Il Qigong è la millenaria arte curativa orientale della lunga vita, basata sulla medicina tradizionale cinese, che insegna ad armonizzare corpo, respiro e mente. Qigong gentile è lavorare con l’energia vitale, praticare con costanza in condizione di quiete, rispetto ed accettazi

Ieri sul mio cellulare è arrivato un messaggio che diceva: “perché dovrei fare un corso di Qigong gentile?”Al momento ho sorriso ma poi mi sono resa conto che era una domanda seria e necessitava di una risposta ragionata. Ne abbiamo parlato insieme e abbiamo deciso di post

Spesso la gente chiede che cosa voglia dire Qigong gentile. Io inizio sempre dicendo che il Qigong è l’antica arte orientale che lavora sul benessere globale dell’individuo, insegnando ad armonizzare corpo, respiro e mente. Ma difficilmente basta e mi vengono chieste ulteriori spiegaz

In questi giorni Qigong gentile sta distribuendo i volantini del prossimo modulo a Cernusco. Questi sono gli appuntamenti: Sabato 11 aprile lezione di prova alla Filanda dalle 13.30 alle 15.30.   Da sabato 18 aprile al 4 luglio, corso di 10 incontri nella Sala Danza della Casa delle A

Siamo pronti a iniziare il corso di Qigong gentile a Mezzago. Il corso si articola in tre moduli indipendenti da dieci lezioni ciascuno. Il primo modulo inizia il 4 novembre. Le lezioni si terranno presso la Palestra Comunale di Via Stefano Biffi 22 a Mezzago il martedì sera dalle 21.

Siamo un pochino in ritardo ma ci siamo. L’11 ottobre inizia il corso a Cernusco sul Naviglio il sabato mattina che si terrà nella Casa delle Arti, Sala danza,  dalle 9.30 alle 11.00. Se avete voglia di provare il 4 ottobre, dalle 13.30 alle 15.30, ci sarà la lezione aperta (sem