Kazu ha schizzato le piantine delle sedi dei corsi di Qigong gentile La Sala Convegni di Cambiago è nel centro storico, a pochi passi variegata possibilità di parcheggio.       Villa Brasca di Mezzago ha davanti un ampio parcheggio.        

Il tema di questo anno è lo stress e la quiete come suo antidoto. Da sempre le persone che si avvicinano a Qigong gentile ci parlano del loro stress, del perenne sovraccarico, dell’essere sottoposti a continue pressioni di tutti i tipi. Raccontano di elementi di disturbo che dal

Tempo fa parlavo con un amico medico dell’ernia al disco di una conoscente comune e abbiamo finito per discutere di lombalgia e cervicalgie e di come vengano curate con la medicina occidentale e orientale. Mi diceva che sono sempre più frequenti i dolori intensi non specifici in tutte

  Martedì 9 maggio alla sera, nella palestra della Scuola primaria a Cambiago, sperimenteremo tante tecniche di Qigong gentile per mantenere la schiena in buone condizioni e recuperare flessibilità ed elasticità. (Maggiori informazioni nel post precedente). Essenzialmente sarà un

Il Qigong gentile è la millenaria arte del prendersi cura di sé usando ascolto, percezione e movimenti dolci e morbidi. Comprende innumerevoli pratiche statiche e dinamiche, di quiete e ascolto interiore, suoni terapeutici e camminate curative ed è adatto ad accompagnare ogni fase del

La meditazione appartiene ad ogni importante tradizione spirituale. Nel corso della storia e in ogni contesto culturale, ci sono state persone che hanno cercato degli spazi per potere, lontano dai clangori del mondo, trovare pace, quiete e rinnovamento spirituale. Dagli eremiti ai mon

Il Qigong gentile è la millenaria arte curativa orientale della lunga vita, basata sulla medicina tradizionale cinese, che insegna ad armonizzare corpo, respiro e mente. Insegna a portare l’attenzione al proprio interno  e a trovare strategie per prendersi cura di sé. E’ adatto a tutt

  Da quando molto tempo fa, ho iniziato a studiare qigong, fare gli appunti è stato tanto la croce quanto la delizia del percorso. Cercare di sintetizzare quello che i maestri cinesi spiegavano e gli interpreti traducevano, era complesso oltre ogni dire. All’inizio prendevo

Amici di Qigong gentile ciao. Ovviamente ciao anche a chi è venuto a dare un’occhiata e non sa se diverremo amici 😉 In queste settimane di vacanza o perlomeno relax, tutti stiamo pensando che cosa faremo da settembre in poi per noi stessi. Anche noi stiamo programmando per i nuo

La Formula MaNi è il mantra che ho ricevuto in dono dal maestro Li Xiao Ming. Ho intuito subito che il suo era un regalo di valore che avrebbe cambiato la mia vita.Era l’unica pratica che mi faceva sentire completamente a mio agio.Per un anno l’ho fatta parecchie volte tut