Stamattina mentre facevo una foto agli uccellini nella fioriera da mandare al nipotino, riflettevo. Quante cose dovranno imparare per sopravvivere fra gatti dal passo felpato, affamati uccellacci e oggettive insidie del primo volo e dei successivi. Mi sono trovata a pensare ai

Qigong gentile è l’arte di ascoltarsi con attenzione ed empatia, per arrivare a conoscersi meglio e analizzare a fondo le proprie ragioni e motivazioni. Questo lavoro di esplorazione, consapevolezza ed analisi è essenziale per individuare l’origine dei nostri disagi o diff

E’ arrivata la primavera, ma in questa situazione complessa è difficle cogliere a pieno la sua magia e sfruttarne la spinta potente. Oltre a creare una condizione di vuoto con il corpo rilassato con la mente sgombra dai pensieri di disturbo e il respiro quieto e sottile; bisogna

                                             Fukushima la carpa dorata Sono più di 20 anni che esploro e studio Qigong. Ho avuto la fortuna di incontrare grandi maestri, buoni insegnanti e personaggi più o meno bizzarri. Con tutti ho sperimentato il massaggio sull’addome ov

Ciao sono Maria Okada e oggi inauguro lo SCRIGNO di QIGONG GENTILE online. Al suo interno informazioni che racconteranno come usando tecniche semplici, davvero alla portata di tutti, si possa andare ad intervenire su problemi di salute e a migliorare la propria qualità di vita.  Ci sa

Lezioni on line? Ecco le nostre considerazioni. Maria Dopo molti anni di lezioni di gruppo e private, ho iniziato a fare lezioni online. All’inizio ero molto preoccupata per le questioni tecniche, ma i miei figli hanno affrontato e risolto brillantemente tutti i problemi, così h

    Nei periodi complicati diventa difficile regolare l’attività dell’insieme Mente/ Cuore. (La Mente sono i pensieri e il Cuore le emozioni che determinano).   Il maestro Li Xiao Ming dice che gradualmente bisogna ridurre il continuo aggrovigliarsi di pensieri, aspirazioni

  Il Qigong è basato sulla Medicina Tradizionale Cinese come l’Agopuntura, la Moxa e il Tuina. In Italia abbiamo molti medici che alla loro professione in ambito privato affiancano l’agopuntura e la usano in parallelo alla Medicina Occidentale. In ambito pubblico sempre pi

CHE COSA E’ Il Qigong curativo è un’antica disciplina praticata in Oriente che si prende cura dell’individuo, considerato sempre e comunque un insieme di corpo/cuore/mente. Un auto terapia che lavora con l’energia vitale ed è finalizzata al benessere, incentrat

Camminata di Rene nel parco lussureggiante Un medico che conosce bene il Qigong gentile, mi ha inviato per delle lezioni private una sua paziente  anziana che soffre di osteoporosi. Mentre la signora mi raccontava le sue difficoltà e lo sperdimento che le procuravano la osservavo, min