La moxa è una tecnica molto antica che utilizza il calore per curare una serie di disturbi. E’ basata sulla Medicina Tradizionale Cinese e utilizza i meridiani e gli agopunti per stimolare gli Organi connessi e le loro funzioni. La stimolazione avviene essenzialmente con dei sigari di

Lezioni on line? Ecco le nostre considerazioni. Maria Dopo molti anni di lezioni di gruppo e private, ho iniziato a fare lezioni online. All’inizio ero molto preoccupata per le questioni tecniche, ma i miei figli hanno affrontato e risolto brillantemente tutti i problemi, così h

  Il Qigong è basato sulla Medicina Tradizionale Cinese come l’Agopuntura, la Moxa e il Tuina. In Italia abbiamo molti medici che alla loro professione in ambito privato affiancano l’agopuntura e la usano in parallelo alla Medicina Occidentale. In ambito pubblico sempre pi

  Nei primi anni di insegnamento facevo schede e dispense di MTC e tediavo irrimediabilmente i corsisti. Oggi rispondo alle domande, fornisco nozioni minime che consentano di continure le riflessioni già in atto. E’ sicuramente più efficace, mentre lo faccio cerco di tenere

La mia pratica del cuore per il 2020 quella che farò ovunque e per tutto l’anno, è la Camminata MaNi del maestro Li Xiao Ming. Ritengo sia il migliore, il più potente antidoto allo stress che io conosca. Ogni tanto a lezione la proponiamo, ha sempre un indice di gradimento molto

Con questa pratica nel 2002 ho scoperto il Qigong. Era un periodo complicato e difficile, tanto io quanto mia figlia eravamo convinte che l’altra fosse fuori come un balcone e che per discutere meno e meglio, fosse necessario un lavoro di riequilibrio e centratura interni. Dopo

  Attivare un vero cambiamento si può a condizione di partire realmente da sé stessi. Lo si può fare in un qualsiasi momento, ma in qualche modo a fine d’anno siamo più portati a fare bilanci ed elaborare nuove strategie. Quindi fermiamoci un attimo, guardiamo dentro e chie

  Il Qigong gentile è un  Qigong curativo che ha lo scopo di prendersi cura della propria energia vitale, per farla scorrere velocemente in tutto il corpo, per promuovere un migliore stato di salute psicofisico. La parte fisica delle pratiche è semplice, lenta e armoniosa, la par

CHE COSA E’ Il Qigong curativo è un’antica disciplina praticata in Oriente che si prende cura dell’individuo, considerato sempre e comunque un insieme di corpo/cuore/mente. Un auto terapia che lavora con l’energia vitale ed è finalizzata al benessere, incentrat

Camminata di Rene nel parco lussureggiante Un medico che conosce bene il Qigong gentile, mi ha inviato per delle lezioni private una sua paziente  anziana che soffre di osteoporosi. Mentre la signora mi raccontava le sue difficoltà e lo sperdimento che le procuravano la osservavo, min