I gingo biloba del parco sono femmine e fruttificano. Che meraviglia!
E’ cambiata la stagione. Gli sbalzi termici fatalmente si sentono sui bronchi.
Per affrontare subito la situazione dalle cinque alle sette a fare qi gong.Questo periodo che si chiama Mao, corrisponde al sorgere del sole: è il momento della nascita dell’energia. Situazione ideale per assorbire ottima nuova energia.L’energia della terra cresce e anche la nostra, è un momento importante di unione fra noi e l’universo.
Cosa fare?Una camminata, quella di Polmone? La Tigre? Tibao Bianco con il suono Wu Ma? Suono segreto di Polmone e anche di Milza? La sequenza di Pang Ming? Le 18 forme per aprire tutto?
Secondo me, qualsiasi pratica che muova l’energia vitale va bene. Io sono convinta che ci sia un’intelligenza qi gong che, in condizioni di salute normale, vada ad equilibrare dove serve. Ma mi raccomando mantenete il nostro segreto
Vi aspetto domani mattina al sorgere del sole, a praticare nel verde.
