Corso qigong a Cavenago dal 16 novembre: cosa mi metto?

Sicilia 2006.

Abbigliamento  morbido, confortevole che non stringa. Data la stagione che sia anche caldo.Scarpe da palestra basse e comode.Da evitare scarpe con il tacco oppure calze.Portare una stuoietta per fare a terra le regolazioni iniziali.